A salada é item indispensável em qualquer época do ano, especialmente no verão. 
Se para você não pode faltar alface no prato, uma ótima notícia: a clorofila e os flavonoides 
presentes nesse vegetal agem em conjunto para reduzir o excesso de líquido no corpo, o que 
faz com que ele desinche.

Outro alimento que não pode faltar nas suas refeições é a cenoura. Você já percebeu que alguns óleos bronzeadores contém cenoura na composição? Isso porque a raiz é rica em betacaroteno, responsável pela produção de melanina, o que garante o bronzeado tão desejado. O alimento ainda hidrata a pele, o que é essencial para quem não dispensa uma piscina ou um banho de mar.   

E, claro, existem outros alimentos que são perfeitos para a estação como couve, 
melancia, pepino, grãos integrais e frutas cítricas. Quer ter todos os benefícios e muito
sabor para aproveitar as altas temperaturas? Venha almoçar no Qoppa Restaurante.

Qoppa Restaurante: Sabor feito à mão.